MES METHODES

En tant que gymnaste, j’ai profité des conditions et méthodes d’entrainement au sein des meilleurs clubs nationaux ; afin d’enrichir ces expériences et me confronter à d’autres exigences d’entrainement, j’ai exercé près de 4 ans en Australie la gym acrobatique à des enfants de tout âge (baby gym et plus grands). Le Yoga, dont je suis diplômée, a continué de parfaire mon expérience professionnelle.

Je suis très heureuse de pouvoir entraîner au Marly Acrobat’Club, en binôme avec Laura le niveau national et élite. Notre équipe d’entraineurs est surmotivée et très impliquée pour tous nos acro-gymnastes. Quel que soit leur niveau, débutant, avancé, national ou international, je ressens beaucoup de satisfaction à chaque fois que je les vois prendre du plaisir, travailler avec effort et faire des progrès ! Le sport est une école de vie ; faire du sport et de la gym acrobatique enseignent aux acro-gymnastes des valeurs essentielles de vie comme le goût de l’effort, la confiance en soi, la solidarité, l’esprit d’équipe et la tolérance !  

MES METHODES

J’ai poursuivi mes activités dans le sport et passé plusieurs diplômes afin de pouvoir affiner et trouver ma propre manière d’entrainer. J’ai effectué plusieurs stages internationaux (Chine, Russie) en tant qu’athlète, mais aussi en tant qu’entraineur de gymnastique.

Je suis le doyen de notre équipe d’entraineurs au Marly Acrobat’Club et chacun de nous apporte avec ses expériences et sa personnalité, le meilleur de nous à nos acro-gymnastes. Je veux que les enfants qui s’inscrivent à la gymnastique acrobatique au Club puisse se dépenser, trouver un équilibre dans leur développement, prendre du plaisir quel que soit leur niveau, loisirs ou compétition. Je suis exigeant et demande rigueur et efforts, mais je fonds également devant eux, étant père moi aussi !

MES METHODES

Le plus important dans l’apprentissage aux enfants est la bienveillance, l’écoute et la communication. Lorsque ces bases sont solides entre l’entraîneur et l’acro-gymnaste, l’exigence et la difficulté peuvent prendre place. J’ai débuté la gym acrobatique à 8 ans auprès de Brigitte (la créatrice du MAC) dont j’ai pu apprendre la rigueur et le respect de l’autre. J’ai parfait ma carrière de gymnaste auprès de Jennifer et j'ai pu m’entraîner avec plusieurs entraîneurs experts français et participer aux présélections des championnats du Monde. 

Ces expériences de gymnaste m’ont permis d’aborder les différents aspects techniques de la gym acrobatique et m’ont donné la passion pour la discipline que je n’ai jamais quitté, même durant mes études.

Je remets à jour régulièrement mes méthodes en m’enrichissant auprès des divers entraîneurs rencontrés lors des stages nationaux et des compétitions. J’ai le plaisir aujourd’hui d’entraîner en binôme avec Solenn. Son expérience sportive et professionnelle combinée à la mienne nous permettent de créer un binôme très intéressant pour mettre en œuvre les projets du Club, relever le défi du label "Club Formateur GAC FFGYM" obtenu cette année.

Mon métier de sage-femme en parallèle m’a appris la remise en question régulière, la gestion du stress, la prise de responsabilité ainsi que la formation continue afin de parfaire mes pratiques, en tant que professionnelle de santé et en tant qu'entraîneur.

MES METHODES

Je suis très attachée à la gymnastique acrobatique, au club et au sport. Je poursuis mes études dans le domaine sportif (STAPS) et entraine en parallèle au sein du Marly Acrobat’Club le groupe compétition de niveau fédéral (régional). Mes expériences d’athlète récentes sont un atout pour former les premiers niveaux de la compétition, et j’ai engagé un cursus de formation FFGYM en tant qu’entraineur pour compléter mes méthodes d’enseignement.

Je suis la benjamine de notre équipe d’entraineurs et je suis polyvalente : je travaille les pyramides, les éléments individuels et la chorégraphie. 

Je suis exigeante envers mes acro-gymnastes car le prix de la réussite est le travail, tout en veillant à garder une relation de complicité essentielle pour leur développement. Pour moi, entretenir une bonne entente dans un groupe est une condition nécessaire au bon climat de travail. Je travaille en binôme avec Violaine, nos accords et désaccords sont complémentaires pour l’épanouissement des acro-gymnastes et leurs performances !

MES METHODES

J’ai la chance de pouvoir utiliser mon expérience de gymnaste pour essayer de comprendre les problématiques de chacun. Pour moi, entrainer c’est transmettre la gymnastique acrobatique mais également tous les autres aspects du sport : le dépassement de soi, la persévérance, le travail d’équipe mais également la confiance en soi et la rigueur. 

Je travaille en binôme avec Delphine auprès des groupes de compétition fédérale du Club et nous sommes très complémentaires ce qui nous permet d’appréhender au mieux les différentes problématiques qui peuvent se poser pendant les entrainements. 

MES METHODES

Pendant ma carrière, j’ai eu la chance de m'entraîner dans plusieurs clubs où j’ai découvert différentes ambiances de travail. J’ai été entraînée par de nombreux entraîneurs, y compris les meilleurs mondiaux (anglais, biélorusses), ce qui m’a énormément apporté en termes de préparation physique, technique, chorégraphique et mentale. J’ai une forte expérience en tant que gymnaste et la plupart de mes conseils sont basés dessus quand j'entraîne aujourd’hui. Je suis extrêmement perfectionniste et j’ai le goût de l’effort, mais le maître-mot pour moi à l'entraînement doit rester la positivité. Peu importe le niveau, la gym acro reste une passion. J’essaie de faire en sorte que les gymnastes ne l’oublient pas et qu’ils/elles trouvent toujours du plaisir dans leurs entraînements. Le sport transmet des valeurs humaines fortes, le dépassement de soi, la persévérance, l’entraide, la bienveillance, et les gymnastes sont en pleine construction à l’âge auquel nous les entraînons. Notre rôle n’est pas uniquement de leur faire gagner des médailles, c’est aussi et surtout d’en faire des personnes épanouies et confiantes pour aborder la vie de la meilleure façon qui soit.